Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 19,90g | Prot: 104,28g | Carbs : 128,82g.
Pequeno Almoço: Детокс Сок Мультиовощной, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Russian Performance Standard Casein Strawberry Flavor, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Брауни ПП, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачок, Яблоко, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные Отборные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка, Брауни ПП. Snacks/Outros: Болгарский Перец, Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|