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Well, this is a very pleasant surprise. My last official weigh in before vacation. Vacation calories don't count, right?
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67,2 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 14,83g | Prot: 23,14g | Carbs : 95,26g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Vinegar, Soy Sauce, Grape Tomatoes, Chicken Breast, Mushrooms, Bell Peppers, Cos or Romaine Lettuce. Jantar: Fibre 1 Delights Lemon Flavour, Tim Hortons Hot Chocolate (Medium). Snacks/Outros: Sauvignon Blanc Wine, Tetley Earl Grey Tea. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Descansar - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 3,4 kg por Semana
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 Comentários
Awesome! No they don't... live it up! By the way I'm Jamaican and I think you're user name is great :-)
15 abr 15 por membro: Charm4u
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You are correct - what happens in Jamaica, stays in Jamaica - calories included. Enjoy thoroughly!
15 abr 15 por membro: FrankieBluEyes
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15 abr 15 por membro: bertoldiamanda
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If I gain weight on vacation I'm blaming you guys. :-D There are lots of stairs where we're going so at least I might get enough exercise to burn the extra calories off. I am SO looking forward to this. Trip six but first time to this resort.
15 abr 15 por membro: JamaicaBoundNL
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