Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 94,03g | Prot: 61,76g | Carbs : 84,26g.
Pequeno Almoço: Butterball Turkey Taco Meat, Trader Joe's Raw Pepitas, Coffee with Cream, Olive Oil, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Karoun Bulgarian Sheep Milk Cheese. Almoço: Kirkland Signature Seasoned Tri Tip, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Carrots, Olive Oil, Cheddar Cheese, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Jantar: Creme Brulee, Whole Foods Market Greek Orzo Salad. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AzureRaven
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