Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
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73,6 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 85,68g | Carbs : 8,94g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon, Coffee, Truvia Sweetener (Packet). Almoço: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Light Mayonnaise. Jantar: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Girard's Light Caesar Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Fresh Express Baby Spinach. Snacks/Outros: Jack Daniel's Whiskey, Smirnoff Vodka, Galbani String Cheese. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sml76
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