Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 83,40g | Prot: 85,80g | Carbs : 189,65g.
Jantar: Iceland Thin & Crispy Four Cheese Pizza, Tesco Finest Rosemary Roasted Parmentier Potatoes, Iceland BBQ Chicken Wings. Snacks/Outros: Aldi Milk Chocolate Digestives, Tesco Milk Chocolate Malted Milk Biscuits. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
I gave up smoking on Friday after 45+ years, trying really hard not to pick at snacks.
13 nov 23 por membro: Jolitt
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Here for you. Tough time of year to give up. Keep up the good work
13 nov 23 por membro: Tracey123sugars
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13 nov 23 por membro: Jolitt
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Wow! That’s incredible! Well done on giving up 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
14 nov 23 por membro: suma-ya-c
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14 nov 23 por membro: Chessnut64
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14 nov 23 por membro: Jolitt
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Histórico de Peso de Jolitt
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