|
Утром. Уже 5-ый раз с 20 октября.
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Líp: 118,50g | Prot: 60,98g | Carbs : 223,85g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Грецкие Орехи , ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Село Зелёное Молоко 3,2% , От Палыча Торт Молочная Девочка. Jantar: Пекинская Капуста, Тема Биотворог, Тема Биотворог Тема Банан, Морковь, Деликатеска Кимчи, Grow Food Мисо Суп с Курицей, Грибами и Кокосовым Рисом, Мистраль Гречка, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Виктория Сочник, Магнит Лук Репчатый, Кадушка Морковь по-Корейски , ВкусВилл Кешью Жареный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|