|
57.35 утром
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2733 kcal
|
Líp: 161,56g | Prot: 107,77g | Carbs : 217,15g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Пластовой 9%, ВкусВилл Кешью Жареный, Виктория Сочник, ИП Волков Блинчики, Находка Икра Красная, Село Зелёное Молоко 3,2% , От Палыча Торт Молочная Девочка. Almoço: Пекинская Капуста, Морковь, Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Виктория Сочник, Restoria Котлета Свиная, Магнит Лук Репчатый, Мистраль Гречка, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Grow Food Мисо Суп с Курицей, Грибами и Кокосовым Рисом. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|