Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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82,0 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 74,75g | Prot: 70,72g | Carbs : 145,00g.
Pequeno Almoço: Folgers Black Silk, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Thick Sliced Bacon, Brown Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Almoço: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). Jantar: Chicken Drumstick, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Traditional Medicinals Organic Peppermint Tea , Doughnut. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JP Squared
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