Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Líp: 135,22g | Prot: 191,84g | Carbs : 131,18g.
Pequeno Almoço: Nesquik Leche Chocolatada, Georgalos Full Maní, Bife Ancho. Almoço: Zapallo Hervido, Bife Ancho, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Macrobiotica Galletas de Arroz sin Sal, Morcilla. Jantar: Georgalos Full Maní, Bife Ancho, Zapallo Hervido. Snacks/Outros: Danette Postre Chocolate, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Gold Nutrition Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alejo Alvarez Castillo
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