Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2019 kcal
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Líp: 65,41g | Prot: 101,12g | Carbs : 263,22g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Progresso Rich & Hearty Beef Pot Roast with Country Vegetables, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Tomato Paste, Grapes, Strawberries , Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Jantar: Saltine Crackers, Wendy's Large Chili, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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3434 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 6 horas e 43 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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