Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 64,07g | Prot: 47,28g | Carbs : 42,07g.
Almoço: 사과, 후디스 그릭요거트 플레인. Jantar: 돼지고기 등갈비, 양배추, 계란후라이. Snacks/Outros: 곰곰 김. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chodal
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