Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1521 kcal
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Líp: 56,38g | Prot: 101,41g | Carbs : 164,66g.
Pequeno Almoço: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Jam Preserves, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Butter (Salted), Bacon, Healthy Life White Bread, Scrambled Egg, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Almoço: Cherry Tomatoes, General Mills Chex Mix Traditional, Grapes, Pure Protein Chocolate Shake, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Jantar: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, No Name Mixed Vegetables, Giorgio Stuffed Baby Bella Mushrooms, Cooked Ocean Perch, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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3459 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 21 minutos, Descansar - 16 horas e 32 minutos, Dormir - 6 horas e 7 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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