Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2015
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2802 kcal
|
Líp: 123,72g | Prot: 136,38g | Carbs : 296,12g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Банан, Пеко Сдоба "Лакомка Медведковская" с Вишней, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Варенье из Смородины, Останкинский Творог Обезжиренный. Almoço: Магнолия Салат Морковный с Сыром, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Жареная Говядина (Только Постное), Печеное Яблоко, Колбаса Докторская, Полезные Продукты Гематогенка. Snacks/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Пшеничный Хлеб, Сахарный Песок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|