|
57.85 утром.
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4261 kcal
|
Líp: 275,79g | Prot: 121,27g | Carbs : 327,23g.
Pequeno Almoço: Крутой Окер Арахис Жареный, Ярче Молоко 2,5%, У Палыча Медовик Домашний. Almoço: ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Грецкие Орехи , Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом , Restoria Котлета Свиная, Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Тестов Тесто для Пельменей , Easy Base Говяжий Бульон-Основа. Jantar: Виктория Манты. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|