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freu freu freu
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55,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 46,77g | Prot: 71,75g | Carbs : 54,80g.
Pequeno Almoço: Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Teekanne Ingwer-Lemon, Layenberger Low Carb Müsli. Almoço: Gurke (mit Schale), Iglo Filegro Kräuter Dijon-Senf, Tomatensalat. Jantar: Dulano Luftgetrockneter Landschinken. Snacks/Outros: Erdbeeren, Walnusseis. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Corrida - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Massagem - 1 hora, Cozinhar - 1 hora. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mona54
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