|
58.25 утром
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3314 kcal
|
Líp: 166,31g | Prot: 103,83g | Carbs : 369,93g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Грецкие Орехи , Ярче Молоко 2,5%, У Палыча Медовик Домашний. Almoço: Миндаль Миндаль, Дайкон, Дзержинскхлеб Пицца Домашняя. Jantar: Морковь, Сваля Фруктовый Наполнитель, Сваля Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|