Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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83,6 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1006 kcal
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Líp: 35,17g | Prot: 116,67g | Carbs : 66,45g.
Pequeno Almoço: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, GNC Wheybolic Classic Vanilla. Almoço: Deli Sliced Ham, Everything Veggie Salad, Caesar Salad Dressing. Jantar: Homemade Chili. Snacks/Outros: GNC Wheybolic Classic Vanilla, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Smoked Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annisworkingonit
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