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oh my god beneran dah hari ini cuman 500 kalori nyiksa bgt hahaha mau diet tuch jgn nyiksa klo kta orang2 tapi lagi ngejar target msih bnyak bnget
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99,5 kg
Perdidos até agora: 63,3 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Líp: 13,78g | Prot: 14,69g | Carbs : 89,99g.
Pequeno Almoço: Leci, Apel. Almoço: Rujak. mais...
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peso estável
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 Comentários
cari cara diet yang menyenangkan,, supaya dietnya gak ngerasa terpaksa,,,
22 abr 15 por membro: Muhammmad Furqan
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23 abr 15 por membro: Ndikz
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Histórico de Peso de Rizka tamara
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