Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2023
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108 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 71,34g | Prot: 173,26g | Carbs : 240,30g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Peito de Frango, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Laka Oreo (25g), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: BH Pão de Queijo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Navets
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