Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
915 kcal
|
Líp: 17,84g | Prot: 86,62g | Carbs : 107,15g.
Pequeno Almoço: Стоинг Мицеллярный Казеин, Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир, Квашеная Капуста, Хурма, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Капуста Белокочанная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1%, Болгарский Перец, Яичный Белок. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|