Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 62,01g | Prot: 119,41g | Carbs : 211,46g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вигода Овсяные Хлопья, Bombbar Казеин. Almoço: Ашан Огурец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сырный, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Гречка Отварная, Родник Филе Куриное Жареное. Jantar: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Outros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Пятерочка Хурма. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I_Angelina
|