Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2015
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88,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 41,11g | Prot: 128,66g | Carbs : 114,42g.
Pequeno Almoço: Banana, Quaker Old Fashioned Oats, Boiled Egg. Almoço: Andy Boy Romaine Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Eureka Grainiac Organic Bread. Jantar: Olive Oil, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Eureka Grainiac Organic Bread, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aakarras
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