Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 61,14g | Prot: 92,56g | Carbs : 140,45g.
Almoço: Seara Levíssimo , DIA Pão Sírio , Scala Queijo Prato. Jantar: Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Snacks/Outros: Banana Prata, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Lacta 5Star. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirela Lorenco
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