|
Утром
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Líp: 82,60g | Prot: 83,90g | Carbs : 196,36g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, ВкусВилл Кешью Жареный, Моя Цена Яйца C0, Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Самокат Хурма Королёк, От Палыча Торт Молочная Девочка. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Крутой Окер Арахис Жареный, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Jantar: Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Фуджи Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Перекресток Дайкон, Магнит Мандарины, Верес Сладкий Перец, Мираторг Говяжий Бульон. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|