Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 49,62g | Prot: 51,24g | Carbs : 141,77g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Coñac, Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Queso Manchego, Puré de Verduras. Jantar: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Vino Moscatel, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|