Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3138 kcal
|
Líp: 112,99g | Prot: 160,98g | Carbs : 359,21g.
Pequeno Almoço: Капучино, Ашан Безе Меренги, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Вареное Яйцо, Пирог Капустный, Экомилк Молоко Отборное, Коммунарка Какао. Almoço: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Сковородка Котлета Куриная, Брынза, Картофель Отварной, Хамса. Jantar: Петрохлеб Печенье Песочное, Блины с Мясом, Слада Зефир Классический, Черкизовский Сосиски Молочные, Сыр-Бор Сыр Российский, Брынза, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Брынза, Вареное Яйцо, Пирог Капустный , Медоборы Корзиночка, Капучино. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|