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Been quite sedentary the last week or so due to a crps flare up, so more than happy with any loss.
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81,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 81,33g | Prot: 50,61g | Carbs : 204,58g.
Almoço: Au Jus Gravy (Dry), Aldi Soft Sliced Medium White Bread. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Aldi Medium Cheddar Cheese, Asda Chosen By You Bolognese Pasta Bake. Snacks/Outros: Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jolitt
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