Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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109,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 77,39g | Prot: 35,31g | Carbs : 33,24g.
Pequeno Almoço: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Butter, Nature's Own Hawaiian, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Jantar: Roma Tomatoes, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo56
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