Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 60,26g | Prot: 38,26g | Carbs : 103,82g.
Pequeno Almoço: Nueces. Almoço: Turrón, Vino Blanco de Mesa, Coñac, Pan Blanco, Hacendado Guisantes con Jamón, Hacendado Chocolate Negro 85%. Jantar: Queso Manchego, Vino Moscatel, Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Chocolate Negro 85%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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