Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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408 kcal
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Líp: 9,30g | Prot: 69,29g | Carbs : 7,56g.
Pequeno Almoço: Premier Protein Vanilla Shake . Almoço: Hard-Boiled Egg . Jantar: Piller's Smoked Turkey Breast. Snacks/Outros: Piller's Black Forest Ham. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de runrgrrll
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