Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2021
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
21226 kcal
|
Líp: 99,15g | Prot: 702,82g | Carbs : 4390,56g.
Pequeno Almoço: Goiaba Vermelha. Almoço: Tomates, Cenouras, Chuchu Cozido, Alface, Carne Moída Refogada. Jantar: Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Snacks/Outros: Banana Nanica, Goiaba. mais...
|
|
3060 kcal
|
Exercício:
Saltar à Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ENZOGRAZY
|