Jornal de Nilz76, 15 dez 23

Note to self: 5 days gym this week, 45 min HiiT sessions each day, plus 4 mile walks. #FeelingGood #FeelingStrong

76,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 76,7 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 dezembro 2023:

2125 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 0,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de Nilz76