Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
|
120,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 121,02g | Prot: 120,77g | Carbs : 189,73g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Каравай Хлеб Фермерский, Помидоры, Яйцо, Сыродел Сыр Голландский. Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром. Snacks/Outros: Вкусно и Точка Кофе Гляссе, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Milka Choco & Biscuit. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|