Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 62,79g | Prot: 59,66g | Carbs : 121,50g.
Pequeno Almoço: McDonald's Американо с Молоком Средний, Лаваш Кебаб. Almoço: Паштет з печінки в духовці, Хлібний Край Тостовий Мікс, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Мёд, Ашан Финик без Косточки, Огурец (без Кожуры), Крила печені, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Outros: McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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