Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 73,02g | Prot: 79,32g | Carbs : 201,85g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Saus Keju, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Kentang Goreng, McDonald's Beef Burger. Snacks/Outros: Croissant, Bomboloni. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carisautari
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