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pra minha tristeza tive um ganho de peso nesse natal de 93 meu peso foi para 96kilos.mas eu já sabia que meu peso ia subi pois mim permite sem culpa a comer tudo que estava com vontade.agora partiu volta a rotina normal e já começando,estou de jejum novamente comecei hoje às 8horas e vamos que vamos sem fica se culpando.
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96 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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