Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2015
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 65,39g | Prot: 102,20g | Carbs : 118,95g.
Pequeno Almoço: Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Овощная Запеканка, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|