|
56.45 утром.
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2232 kcal
|
Líp: 117,97g | Prot: 91,32g | Carbs : 206,72g.
Pequeno Almoço: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Вязанка Сливушки Сосиски, Санта Бремор Антарктик-Криль Подкопченный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Лента Перец Чили , Зеленый Листовой Салат, Магнит Мандарины, Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Белый Медведь Творог 5%, Самокат Хурма Королёк, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Kidday Батончик Глазированный с Фруктовым Позитивом , ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, С Пылу с Жару Сырники , Сириус Вафельная Конфета Свит, Крутой Окер Арахис Жареный, Зеленый Лук, Моя Цена Яйца C0. Jantar: Дайкон, Лента Перец Чили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Brunchers Чипсы Соль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|