Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 46,87g | Prot: 120,34g | Carbs : 132,16g.
Pequeno Almoço: Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Almoço: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cozida, Paleta Bovina Cozida. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida, Laranja Pêra. Snacks/Outros: Queijo Branco, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danibalv
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