Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2015
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72,2 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 89,43g | Carbs : 3,19g.
Pequeno Almoço: Skinless Chicken Breast, IHOP Scrambled Egg, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Jantar: Del Real Foods Carnitas Fried Pork, Meijer Fried Eggs. Snacks/Outros: Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Galbani String Cheese. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sml76
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