Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2015
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53,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 71,06g | Prot: 62,18g | Carbs : 31,25g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Creme de Leite, Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Ai como eu queria que estes numerosinhos caíssem mais rápido... mas ta bom, pelo menos está caindo :)
04 mai 15 por membro: Isa_Marques
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04 mai 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Isa_Marques
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