Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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92,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1907 kcal
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Líp: 54,28g | Prot: 65,56g | Carbs : 309,77g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Atkinson Peanut Butter Bars, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Natural Delights Organic Medjool Dates, Atkinson Peanut Butter Bars, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Oranges , Kiwi Fruit, Grapes, Tangerine, Apples , Pears , Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas e 31 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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