Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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110,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1553 kcal
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Líp: 76,86g | Prot: 88,18g | Carbs : 120,28g.
Almoço: Mayonnaise, Tesco Coldwater Prawns. Jantar: Chutney, Carrots, Knorr Beef Stock Cube, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Rogan Josh Cooking Sauce, Minced Beef, Olive Oil, Onions. Snacks/Outros: Alpro Soya Dessert (Dark Chocolate), Nairn's Gluten Free Biscuit Breaks, KP Dry Roasted Peanuts, Tesco Orange Squash, Tea with Milk, Coffee. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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