Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 20,48g | Prot: 42,16g | Carbs : 123,18g.
Almoço: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vino Blanco de Mesa, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Salmón, Sopa de Tomate. Jantar: Pan Blanco, Mercadona Copos de Avena , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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