Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 44,40g | Prot: 126,78g | Carbs : 141,98g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Хуторок Творог 5%, Каравай Лаваш Тонкий. Almoço: Шоколад из Кэроба с грецким орехом, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Barilla Макароны Спиральки, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Куриное Филе. Jantar: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Оленя с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Винегрет. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|