Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Líp: 46,69g | Prot: 105,65g | Carbs : 175,92g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Эконива Молоко 2,5%. Almoço: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Jantar: Doshirak Чан Рамен Black Pasta, Brahma Пиво. Snacks/Outros: Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikonovaaleksandra0801
|