Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2015
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91,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 73,82g | Prot: 31,09g | Carbs : 183,25g.
Pequeno Almoço: Bolo de Laranja, Naturale Suco de Laranja, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Café com Leite Integral, Manteiga. Almoço: Liza Maionese tipo Caseira, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batatas Fritas, Big Mac. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarilaga
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