Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 66,46g | Prot: 110,54g | Carbs : 43,47g.
Pequeno Almoço: Chikalab Vitawhey, Кофемашина Капучино, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. Jantar: Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aurika-Sm
|