Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2015
|
82 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 55,28g | Prot: 106,81g | Carbs : 87,43g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Almoço: Pimientos de Padrón, Cidacos Esparragos Cortos Verdes. Jantar: Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Melón, Martínez Loriente Codillo de Cerdo Asado. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iosu39
|