Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 86,93g | Prot: 75,62g | Carbs : 64,28g.
Pequeno Almoço: Самокат Гречишный Чай, Chikalab Vitawhey, Активиа Актибио с Пробиотиками, Яичница (с Целым Яйцом), Дымов Сырокопчёный Бекон. Jantar: Куриная Грудка, Мираторг Купаты Любительские, Грудка Индейки, Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, Салат из Рукколы. Snacks/Outros: Конфета, Riunite Ламбруско. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aurika-Sm
|